Maklumat Program

• Tempat: NADI Kampung Beruas
• Tarikh: 4 Mac 2026

Pengenalan

Program ini dijalankan melalui tayangan video pendek yang memberi pendedahan tentang kesilapan biasa yang dilakukan semasa bulan puasa, khususnya berkaitan usaha menurunkan berat badan.

Isi Kandungan

Video yang ditayangkan menerangkan:

• Kesilapan yang sering dilakukan ketika berpuasa seperti pemilihan makanan yang tidak sesuai.
• Faktor yang menyebabkan proses pembakaran lemak menjadi perlahan.
• Tips dan cara yang betul untuk menjadikan bulan puasa sebagai peluang menurunkan berat badan secara sihat.

Pelaksanaan

Program dijalankan secara santai melalui tayangan video diikuti dengan penerangan ringkas. Peserta dapat memahami kandungan dengan baik dan memberi maklum balas positif.

Kesimpulan

Program ini berjaya memberi kesedaran kepada peserta tentang cara yang betul untuk mengurus berat badan semasa bulan puasa serta mengelakkan kesilapan yang boleh menjejaskan kesihatan